兒科醫生提醒:夏天不要給孩子喝的5種飲料,對身體沒好處

Wendy媽 2021/06/08 檢舉 我要評論
 

親子講堂  用最理性的思考,寫最走心的文章,療愈媽媽沖突的內心!關註“Wendy媽”成為學習型媽媽,讓養育生活更輕松!

 

現在已經立夏了,說明夏天已經來到,氣溫也是一天比一天高,很多人把長袖換成了短袖,準備涼爽的迎接夏季的到了,在很多人的印象當中,夏天有很多好吃的美食,有清涼的食物,似乎除了天氣熱一點之外,夏天也沒有什麼毛病了。

夏天一到,我們也經常看到路邊有很多的夜市,每天都是人滿為患,大人現在夏天吃一些有味道的時候,小孩子也是這樣子,現在天氣越來越熱,孩子越來越不愛喝水,更喜歡帶味道的飲料,畢竟孩子對有味道的東西都特別的感興趣。

很多家長覺得孩子喝點飲料也沒什麼,偶爾一兩次也沒有什麼問題,這樣也滿足了孩子的需求,其實這對於孩子而言並不是簡單的長蛀牙的問題,更多的是關於身體健康的問題,不要覺得偶爾喝一兩次沒事,其實對身體傷害很大。

哪些飲料是不適合孩子喝的,

醫生表示,這四種飲料已經被拉入了黑名單,建議家長讓孩子少喝。

1.首當其衝的碳酸飲料

碳酸飲料裡面的成分很多,大都含有小蘇打,咖啡因,還有其他各種添加劑和染色劑。一旦孩子經常過量攝入,肯定會對身體產生一定影響。首當其衝的是對腸胃的影響,胃脹氣,胃酸,胃穿孔,一點一滴的侵蝕著孩子的身體,而且也不利於牙齒的健康。

當然最重要的是,這種碳酸飲料很有可能會刺激到大腦,因為裡面含有咖啡因等物質,長期讓孩子的精神處於興奮狀態,不利於記憶力的鍛煉與促進。久而久之,長期喝碳酸飲料的孩子,很有可能會出現記憶力衰退,精神狀態不佳等狀況,讓家長後悔莫及。

2.含酒精飲料

小孩子不能碰酒,哪怕是一些酒精濃度含量比較小的飲料,也是不可以。因為孩子的肝臟脾腎發育本不健全,如果一旦攝入酒精,很容易損壞到孩子的五臟,增加身體負擔,對孩子的身體造成一定影響。

可能有很多家長不在意,喝酒的時候總是讓孩子舔一口,或者是給孩子喝一些酒精含量很少的鳳梨啤,這些東西,醫生都是不建議飲用。歸根結底,白開水就是最好的飲料。

3.含乳飲料

所謂的含乳飲料,就是我們經常所說的優酸乳,碳酸乳酪等一系列的乳製品。聽名字好像很健康,也很有營養的樣子,並且十分受孩子的喜歡,但是這類飲料,真的還是不建議孩子多喝。

各種含乳飲料,其實乳糖的含量真的很少,大部分都是用添加劑,低乳糖奶粉勾兌出來的一種廉價劣質品。這其中,還經常參雜的香精甜味劑果味劑等等,對孩子的身體造成嚴重危害,甚至會導致營養不良和糖尿病的出現。

4.功能型飲料

現在市面上有很多功能型飲料,還有一些打著含有中藥材成分的廣告,看似對人體有很大幫助的樣子。家長覺得沒有什麼區別,孩子也會因為看了廣告而要著喝,但其實,這其中還是加入了咖啡因等的,孩子年紀小,發育不完全,不僅會對脾胃造成傷害,還會給孩子的智力發育造成影響。

5.果汁

果汁分為兩種,一種是市面上常見的,一種是自己在家裡榨的果汁,但無論是哪一種果汁也不要讓孩子多喝,尤其是市面上賣的果汁,更不要讓孩子喝。

家長肯定會特別的困惑,自己在家裡新鮮榨的果汁也不能給孩子喝嗎?不是不能給孩子,而是要根據孩子的年齡段進行適量的補充,在孩子還不帶一周歲的時候,家長不要給孩子喝果汁,因為這個時候孩子還沒有斷母乳,所以母乳裡面的營養成分完全可以滿足孩子的需求。

等到孩子大一些的時候家長可以考慮給孩子添加一些果汁來喝,但最好是以果泥的方式給孩子進行田間,因為這樣可以更好的保留營養物質。



內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
搶先看最新趣聞請贊下麵專頁

用戶評論
你可能會喜歡
更多推荐