心理學家:孩子出現四種表現媽媽不能忽視,說不定孩子已患上抑鬱癥

Wendy媽 2022/05/01 檢舉 我要評論

表現一:活動減少,喪失活力

美國精神障礙診斷與統計手冊(D[S.M])第五版中認為,一個人如果心境低落,對身邊的事物和活動失去了興趣和興奮感,那麼,他就會主動減少活動。

而抑鬱癥患者的顯著特徵就是對任何事都提不起興趣了,以前能吸引他們的東西不再有吸引力了。他們的生活就像是在白日做夢,一切都失去了意義。

當然,他們也可以與人交流,只是不會再去在乎那麼多人際關係了,因為他們就像是生活的「局外人」。你本來活蹦亂跳的孩子突然變得不愛出門,拒絕社交時,那麼,你就需要好好觀察他一段時間了。

表現二:失眠,厭食

對于大多數孩子來說,「睡得香,吃得多」屬于正常現象。而如果你的孩子經常性失眠,食欲明顯下降的話,那麼,你就要注意了。

有一位青少年抑鬱癥患者曾說過:「在失眠的日子裡,就算是服用安眠藥,還是難以入眠。」這其實是非常痛苦的體驗,而且,睡眠不足還會剝奪他們的精力。

表現三:習得性無助狀態

臨床心理學觀點認為,習得性無助很容易導致抑鬱,那些從小對自己孩子嚴厲管教的父母應該認真觀察一下自己的孩子是否已經陷入了習得性無助的狀態。

大量的抑鬱癥患者曾說過,如果他們失敗,巨大的挫敗感就會油然而生,于是他們會放棄嘗試,會產生「再怎麼做都沒有用」的感覺。

在習得性無助的影響下,你會發現,你的孩子喜歡把出事的原因都歸結到外界,一旦出現抑鬱癥的情況,他們會先責怪自己周圍的人,認為是他們「害」了他。所以,長期的無助和無望感是孩子們容易患上抑鬱癥的重要原因。

表現四:戴著開心的面具

「微笑抑鬱癥」往往比傳統抑鬱癥更加難以察覺。大量的學生跳樓案例顯示,這些學生平時非常樂觀開朗。

臨床心理學家Rita Labeaune將其形容為:每天對他人笑容相待,但是內心卻在承認抑鬱的煎熬。即使他們看起來很開心,事實上每天他們都在和抑鬱情緒做鬥爭,而對于家長來說,這是很難發現的。

如果你的孩子總是非常幽默,且很少表達自己的真實情緒,那麼,你要好好審視一下自己的孩子是否在「面具」下堅持了太久。

整體來看,抑鬱癥雖然呈低齡化趨勢,不過現在的治療手段也越來越發達了,家長要有信心陪伴孩子走過這一段灰暗的時光,愛永遠都是療愈心靈疾病的良藥。

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