孩子生病咳嗽時,有6種食物最好別吃了,以免病情反反復複不見好

Wendy媽 2021/08/17 檢舉 我要評論
 

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孩子感冒咳嗽雖說是一件很常見的事情,但看著孩子生病時無精打采的模樣,父母的心裡別提有多自責了,覺得是自己沒有把孩子照顧好。

孩子在咳嗽期間除了對症處理,還有一個非常值得注意的地方,那就是飲食。如果飲食不正確,反而會導致咳嗽加重,以下這些食物,在孩子咳嗽期間是一定不能吃的。

1.忌食橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。

而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。兒童在咳嗽期間飲食要清淡,長期咳嗽不愈的患兒,可用梨加冰糖煮水飲用,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒,平時可多食山藥,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

2.糖類食物

咳嗽期間,糖果絕對不能吃,一小顆也不行。糖果是甜膩的,會助濕生痰,加重咳嗽。糖果會影響藥效,而且糖那麼甜膩,會更加刺激孩子的喉嚨想要咳嗽。

所以小朋友在咳嗽的時候,媽媽一定要嚴格控制,絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

3.忌食寒涼食物

 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,中醫認為「形寒飲冷則傷肺」,就是說身體受寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。

不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。

4.忌食魚腥蝦蟹 

一般人都知道咳嗽需忌「發物」,不宜吃魚腥,魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。

5.油炸食物

無論什麼時候,寶寶最好還是少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中,油的溫度過高,會使食物中所含有的維生素被大量地破壞,使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。

如果製作油炸食物時反復使用以往使用過的剩油,裡面會含有十多種有毒的不揮發物質,對人體健康十分有害。另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部產生飽脹感,從而影響寶寶攝取其他食物的興趣,影響寶寶的食欲。

6.熱性水果

龍眼、芒果、榴槤、鳳梨、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃,因為 寶寶的大多數咳嗽都是肺熱引起,這些水果都是熱性水果,只會火上澆油。

除去這些以外的水果還是可以多吃的,及時補充寶寶身體水分。但是冬日天氣寒冷,水果也要儘量少吃,否則咳嗽纏綿難愈。

Wendy媽有話說:

總而言之,咳嗽期間,父母監管孩子管住嘴很重要,吃飯以清淡易消化吸收為主,而零食呢,在孩子管不住嘴時,咱們一定得幫他把好關!

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