孩子能不能長高,觀察這3個部位就行,家長學會了嗎?

Wendy媽 2022/01/29 檢舉 我要評論

一個個子矮的人始終都是自卑的,尤其是男孩子,所以當父母的都很關心自己孩子的身體高度,沒人願意自己的孩子矮人一頭。

但是,遺傳因素不是沒有影響的,所以,個子矮的父母們還是各種擔心,他們生怕孩子隨自己。于是各種在營養上補給,還是不放心,到處找發育專家看,似乎他們的話就能讓孩子成長為姚明。

其實,我們家長無需焦慮,想知道孩子未來能不能長高,關鍵看這3個部位,大體不離十。

第一個部位:腳長

人類的身高與四肢發育是成比例的,而身體發育過程中,腳部是發育最早的,同時也是停止發育最早的。也就是說,如果一個孩子才十二、三歲就已經穿38、39碼的鞋了,那說明這個孩子的身高不但不會矮,還能再竄一竄。

這方面還有一套計算公式,用孩子的腳長乘七就是孩子未來的身高,誤差不會超過3公分,不過,凡事都有例外,有些孩子可能不在這個標準裡,比如,腳小,個子高的孩子也是有的。但作為個例,我們不進行探討。

第二個部分:手指長

手指修正的人多半個頭也矮不了。而那些,從小到大,手指就有些粗胖短小的人,個頭也始終長不起來。

所以,出來營養的供給,家長還要科學地拉開孩子身體的整個韌帶,這樣,孩子的身體各個部位就會比較纖細了。另外,按摩也可以讓孩子的手指又細又長,寶媽有時間可以幫幫孩子。

第三個部位:頭頂尖

有些孩子是平頭頂,這類孩子多半就不會再長了,可有些人是尖頭頂,他們長高的可能性基本是百分之八十,尤其是女生。可是在國人眼裡,頭頂太尖的話會影響顏值,這一點也是可以通過給孩子按摩來改變頭部形狀的。

除了以上三個部位對孩子身高的影響,我們還可以通過外界的干預來幫助孩子長高。

首先,補充營養

在孩子成長的過程中,一定要給孩子養成一日三餐,不挑食的好習慣。魚、肉、蛋、蔬菜、水果,每一樣營養素都不能缺,並堅持每天喝牛奶。

其次,保證充足的睡眠

一定不要帶著孩子一起熬夜,最晚睡覺時間不能晚于10點,這樣,孩子才能保證生長激素的分泌達到高峰,滿足孩子身高發育的需求。

最後,必須運動起來

坐在家裡不利于孩子的身高發育,所以,帶孩子積極參加戶外運動,選擇一些可以長高的運動類型,比如籃球、羽毛球、游泳、跳繩等等,而多曬太陽,也是幫助孩子補充維生素D,促進鈣吸收的一種最有效手段。

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