3個信號說明孩子要停止長高了,家長可要把握住,孩子最後長高期

Wendy媽 2021/09/13 檢舉 我要評論
 

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現在的社會不僅孩子喜歡高挑的身材,家長也希望自己的孩子能夠高一些,所以家長密切關注著孩子身上的變化,關注著他們是否長高了?是否變胖了?

他們都想給孩子多補充一些營養,但有時候卻沒有達到效果,反而浪費了那些營養品。我們可以經常看到很多學生因為個子矮而受到同學們的嘲笑,並且受到同學們的欺負。小王家的孩子就正是這種例子的典型詮釋。小王家的孩子在小學六年級前身高就突飛猛進的增長,可到小學六年級後便不再長高了,直到現在還只是小學六年級那般的身高。

由于了國中,高中,身邊的同學都是個個都是高大威猛的,而小王家的孩子卻是那麼的瘦小,所以便成了其他人欺負的物件。

在國中的時候,這個孩子終于忍受不了其他同學的欺負,回到家告訴自己的爸爸媽媽,這個時候小王夫婦才意識到要給孩子補身體。

孩子骨骺線閉合前,會發出3個信號

幸好孩子在骨骺線閉合以前,會發出3個信號,家長們一定要抓住孩子「停止長高」的信號,在骨骼閉合前做好最後的衝刺,在多長5公分。

孩子骨骺線閉合前「長高速度會變慢」,如果你發現孩子最近不怎麼長個,或者身高低于同齡同學太多,那麼一定要警惕起來。

孩子1-3歲,每年平均增高10cm左右;2-3歲之間,每年增高7cm左右;3歲-青春期之間每年會增高5-6cm。

1.發育過早

現在人們的生長環境不太好,很多食品裡面都含有激素,刺激孩子們過早發育。現在的家長可能普遍都覺得孩子比自己那一代要長得高、長得快,除了營養豐富的因素之外,激素的刺激也不容忽視。孩子發育過早,會耽誤孩子的最終身高,後勁不足說的就是這種情況。

小的時候可能在班裡面是身高最高的,但是當別的小朋友們開始發育的時候,自己卻不長高了,慢慢的就比同齡的小朋友要矮,這應該是很多朋友都經歷過的事情。所以家長一定要注意孩子的飲食,不要給孩子吃過多的垃圾食品,防治孩子過早發育。

2.過度肥胖

孩子剛生出來的時候,很多老人家就喜歡胖乎乎的孩子,覺得這樣子的孩子有福氣、招人疼。實際上孩子肥胖對身體並不好,所有的營養物質都轉化為脂肪吸收在身體內,使得營養物質無法變成促進身高的助力。家長們一定要注意孩子飲食習慣,要均衡飲食、控制體重。

3.身高發育忽然變緩

一般來說,青春期是孩子身高變化最明顯的一個階段,每年平均6~8公分是正常的變化,相反,如果骨骺線出現閉合的趨勢,這種「猛長式」的發育狀態會被打破。

孩子身高會忽然變慢, 這意味著孩子的骨骺線已經出現了骨化,留給孩子發育的時間也就不太多了。

父母應該怎麼做?

1、養好腸胃,不要亂吃東西。

當發現孩子有上面那三種情況的時候。最重要的事情就是孩子的腸胃不好,那麼這種情況下,家長就應該幫助孩子養好腸胃,讓孩子不要亂吃東西。腸胃一旦養好了,那麼各個系統的消化功能也自然就會比較好。營養足夠了,身高自然也就漲了。

2、營養必須跟上。

在養好腸胃之後,這個時候父母就應該及時給孩子補充營養。可以燉一些補湯、給孩子多喝一些牛奶,使營養物質能夠跟上。

3、積極鍛煉身體。

都說身體是革命的本錢。如果在這個時候能夠帶動孩子積極鍛煉身體,那麼他的身體狀況自然也就會比較好。而身高也是需要經常運動才能夠增長的。如果沒有經常的進行體育活動,那麼要長高,只有補充營養,那也是不能夠的。

家長們在發現孩子身上有發出以上的三個大型號的時候,家長不要不在意,這個時候家長應該,更加注重孩子的營養搭配,身體鍛煉。不要讓孩子在本該長高的年齡停止長高。

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