孩子懶惰散漫、磨蹭拖延媽媽十分頭疼?這4招讓孩子改變!

Wendy媽 2022/04/21 檢舉 我要評論

「快起床,再不起就要遲到了!

5分鐘你再不出門,今天我們就看不成動畫電影了!

10分鐘之後洗澡,現在趕緊把玩具收拾好!」

生活中,家長們經常遇到上面這樣的場面:大人們已經急得火急火燎,而孩子卻仍然在不緊不慢——早上不起床,吃飯慢吞吞,上學總遲到······

家長們都是過來人,當然知道時間的重要性:

遲到哪怕一分鐘,就真的進不去考場,辛苦了一學期甚至一年的時間就可能白費——每年大學聯考考場外,我們都能看到很多考生因為遲到進不去,失聲痛哭······

工作面試,遲到一分鐘,別人不會再給你第二次機會,也許你的人生軌跡都會發生改變······

工作中沒有時間觀念,還可能會給人留下不負責、不靠譜的印象,錯失人生中許多重要機會。

因此,在孩子的幼年、童年時期養成良好的時間管理的習慣,對孩子的未來非常重要。

孩子缺乏時間觀念的原因,最關鍵的是以下3種:

1.時間對孩子來說非常抽象,沒有真正的具體的認識,孩子很難能體會到時間的重要性

2.孩子日常學習、作息時間隨意、混亂,做事沒有章法、缺乏條理,養成了不良習慣

3.家長過度包辦替代,所有事情都幫孩子安排好,孩子沒有自主權,久而久之會變得機械麻木

這裡有 4 個方法讓孩子學習管理時間,讓孩子不再拖拖拉拉!

方法1:把時間主導權還給孩子

每次與孩子爭執,孩子總會頂嘴說10分鐘還沒到呀!實情是,孩子根本無法定義10分鐘到底有多長,媽媽總以為孩子在耍賴,其實你們是在雞同鴨講。

這時,就要把主導權還給孩子,好比說,遇到這種情況,我會說:「那你說說看,你還要幾分鐘?」讓孩子自己去思考,幾次之後,他就會了解5分鐘、10分鐘到底是多長。也可以使用計時器,時間一到就會提醒他時間到了。

最重要的是,讓孩子從自己的口裡說出時間,會比媽媽強制約定的時間來得有效多了。

方法2,規定作業完成的自由時間

千萬不要將孩子下課後的時間全部規定成他必須要做的事情,尤其是小學生媽媽。

很習慣在小孩放學回家後,把從六點到十點的時間,全做了規范,包括寫功課、練琴、收書包、洗澡、看書、睡覺等等,完全沒有讓他有開心玩遊戲的時間,這會讓孩子的心理更不平衡。

最好的方式,讓他在做完指定的功課後,可以有30分鐘的自由遊戲時間,這樣孩子會更有動力。

例如,規定晚上八點到九點不用孩子做任何事,就讓他自由地做想做的事。這段時間不能要他去刷牙、提早上床、或收拾玩具等等,要讓他知道:「媽媽是說到做到」。

讓孩子有可以自由掌控的時間,但事先父母要先跟他約定,除了這段時間外,其他時間就必須把該做的事情做好,如果沒做好,就會壓縮到玩樂的時間。

如果已經定好時間,但孩子某天作業多,就是寫不完怎麼辦呢?這時記住千萬不能說:「你功課都寫不完了,還玩什麼手機?」

只要輕聲告訴他:「是你自己因為做了…,占掉了時間,不是我。」這能幫助孩子做好簡單計畫,長大後就比較不會落東落西。

方法3:三分法則

很多家長為了要讓孩子動起來,會一件事一件事交代,好比說,要他一回家後趕快先寫功課、然後吃飯、洗澡、練琴、看書等等。

但這樣會讓孩子無法做好計畫,這時該怎麼做呢?一句話如果說得落落長,囉哩八唆反而會讓孩子不想聽,也聽不懂。

因此,只規定三件事,例如:「八點前,你要做好三件事,第一寫功課、第二整理書包、第三收拾好房間」這三件事可以自己分配時間,但不要多給一件或兩件,也不要只給一件,就只要三件就好。

另外,在告訴他的時候要看著他的眼睛,讓他從電視或手機中回神,否則,如果是邊看邊玩邊回話,那就等于白說了!

當孩子越大,功課只會愈來愈多,甚至超過一個半小時,但基本上孩子的專注力只有半小時,如果沒有分段休息,是無法撐下去的。

可以讓孩子在作業中有休息的一小段時間,做別的事情後,再回去寫功課。

但是,若這段休息時間是讓他會分心的看電視、玩手機的話,反而會讓他專注力更不足,影響後續的功課寫作,反而得不償失。

方法4:視覺化計畫表

沒有人天生想要做個吼吼媽,只是教養的方式不對罷了。媽媽可以製作一個計畫表,讓孩子從小學習訓練,這個方式除了可讓父母了解孩子時間規劃的能力外,也能讓他了解時間的邏輯性。

但要記住,一定要給孩子遊戲的時間,才能達到平衡。

用圖表化,訓練孩子化被動為主動。

訓練的好處的好處:

1.讓孩子明確知道目標在哪裡

2.練習將目標與看時鐘的能力結合

3.提醒孩子記住被訂下的規矩

4.親子間有更多的互動

時間計畫鐘訓練步驟

教案名稱:我的時間計畫鐘

步驟一:與孩子訂出每日的時間分配

先與孩子訂出每天在家的時間,應該要做的事情。例如:4-5點寫作業、7~8要洗澡、10點要上床睡覺等等…

當孩子有做到時,就可以把相對應的目標貼紙粘貼,記錄自己做過的事情。

步驟二:製作目標貼紙

跟孩子討論出所有目標的貼紙,孩子可以選擇自己喜歡的圖形貼紙,加強他的動機

步驟三:開始執行時間計畫鐘,並教孩子分析

每一天上床結束前,可以跟孩子討論今天做到了些什麼、有哪些是沒有做到的呢?例如:今天有主動說要去洗澡,很棒!可是你忘記今天要主動去寫作業,今天的時鐘就少了一格…我們明天繼續加油!

有些孩子可能不能自我分析,到底是怎麼做到的,或是為什麼做不到。爸媽可以用引導的方式,循序漸進的引導孩子去回想,自己有進步的部分。

步驟四:持續並獎勵孩子的主動

養成習慣的週期是21天,當孩子持續不懈的做到、有明顯進步時,爸媽可以主動得給予孩子一些獎勵,假日帶她出去玩、可以晚餐後吃點心、陪玩喜歡的玩具,並鼓勵孩子,如果以後沒有這個表了,你是不是也會記得,你應該要做哪些事情呢?

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