你看到一個2歲多的寶寶坐在餐桌前，胸前系著圍兜，手裡握著勺子，張大嘴巴，認真地自己吃飯時，你一定羡慕極了。「哎呀，這個寶寶真乖，這家大人真是太省心了。我的寶寶要能這樣就好了。」再想想自己的寶寶吃飯總是要大人追在後面喂，真是傷透腦筋。
要想讓寶寶學會自己吃飯，也不是一件很難的事，只不過要講究一點策略。下面所長就告訴你一些訣竅。
編輯：小馬哥
訣竅1：讓寶寶吃手抓食物
寶寶在六七個月的時候，就想自己用手抓起食物來吃，而且不用你教他，他自己就能辦到。
×錯誤想法
「哎呀，弄得滿地、滿身都是，太髒了，太亂了，收拾起來太麻煩了。」如果你是這樣想的，那麼，就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候，看到寶寶自己吃飯了。
√正確做法
放手讓寶寶用手抓著吃。
a. 先讓寶寶抓麵包片、磨牙餅乾；
b. 再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓著吃；
c. 剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裡。
訣竅2：把勺子交給寶寶
寶寶10-12個月時，給他餵飯最頭痛的問題莫過於他總是要搶勺子。
×錯誤想法
「哎呀，寶寶拿著勺子在盤子裡亂戳亂搗，瞧，盤子翻了，碗也倒了。」這時，大多數媽媽會失去耐心，甚至對寶寶大吼大叫，或者當即沒收給寶寶的這項特權。寶寶只有乾著急，甚至有些膽子小的寶寶，學習吃飯的熱情就這樣被你澆滅了。
√正確做法
a. 給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴裡。
b. 給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上塑膠布或不用的報紙。
c. 容忍寶寶吃得一塌糊塗。在寶寶成功時，給予熱烈的鼓勵。
d. 用較重的不易掀翻的盤子，或者底部帶吸盤的碗。
e. 照顧到寶寶的實際能力，當寶寶吃累了，用勺子在盤子裡亂扒拉時，把盤子拿開。不過，可以在託盤上留點兒東西，讓他繼續做實驗。
f. 剛開始時，給寶寶一把勺子，你自己拿一把，在寶寶自己吃的同時喂給他吃。
訣竅3：遊戲中教寶寶用勺子
用勺子盛起食物，並把它送到嘴裡，這兩件事對於大人來說易如反掌，對於寶寶來說，可都是難度係數很大的喲。他需要時間來練習，起碼得好幾個星期呢。所以，你可以利用遊戲來增加寶寶鍛煉的機會，而且寶寶會覺得好玩，樂此不疲。
遊戲材料
一些蠶豆。注意不要選擇花生、鈕扣等小而堅硬的東西，防止寶寶在大人不注意的時候塞到嘴裡，發生危險。
兩隻碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免寶寶動不動就把碗弄翻而產生挫折感。勺子選擇大一些、寬一些的，否則很難舀起蠶豆。
