寶寶能養成4個好習慣,會越來越好看,成為家中的顏值擔當

Vista看台湾 2020/10/21 檢舉 我要评论

我們孕媽在懷孕的那一刻起,就對自家沒出世的寶寶充滿著期待,想著寶寶的眉眼和會誰相似,又會長成什麼樣子,終於十月懷胎等到寶寶出生,看到寶寶的那一刻,很多新晉媽媽的內心大概都是這樣的吧:「這...我生了個什麼?」,一點也不誇張,這種懷疑人生的心情想必很多媽媽都有過,因為胎兒在孕媽的腹中呆了十個月,皮膚皺巴巴的,過一段時間自然會越來越可愛的!

雖說寶寶的外型是天生的,但也絕不能忽視後天習慣對寶寶顏值的影響,一些小時候好看的寶寶,長大後長殘了也不少見,所以我們的寶媽要讓寶寶養成這些習慣,這樣的話,寶寶會越來越好看,成為家中的顏值擔當!一起來和小編看看,都是哪些習慣吧!

寶寶能養成這些習慣,會越來越好看,成為家中的顏值擔當

一、充足的睡眠

首先要保證孩子有充足的睡眠。

每個人都有一定的睡眠需求, 無論是孩子還是媽媽,一旦睡眠不夠,都會造成情緒上的煩躁不安,所以保證孩子充足的睡眠時間很重要。

而且睡眠充足的孩子長得快。因為人體生長激素的分泌在睡眠時量最高。不信你觀察一下周圍,是不是那些早睡早起,睡眠充足的孩子普遍長得更高?

根據美國睡眠基金會的推薦,各個年齡階段的孩子睡眠時間應該是這樣的:

新生兒(0-4個月) 14-17小時

嬰兒(4-12個月)12-15小時

幼兒(1-2歲) 11-14小時

學齡前兒童(3-5歲)11-13小時

學齡兒童(6-13歲)11小時左右

青少年(14-17歲)8-9小時

二、

不用嘴呼吸

有的時候, 爸爸媽媽們會發現,本來自家漂亮可愛的寶寶怎麼越長越醜了。難道是長歪了?

圖片來源:站酷網

其實, 這很有可能是寶寶的呼吸習慣出了問題。

國外的研究表明, 一直用嘴呼吸的話,只要2-3年就有可能就會對孩子面容造成巨大的影響。

有研究資料表示, 孩子面部的發育有60%是發生在5歲前的,12歲左右90%的面部發育已經完成了,但是下頜的發育會持續到18歲。

所以,越早糾正孩子用嘴呼吸的習慣,孩子的面容越容易恢復正常。

所以,當家長們發現自己的孩子一直用嘴呼吸的話,一定要注意了。 千萬要及時糾正這個壞習慣,不然等孩子長大了,後悔都來不及了!

三、

保護好寶寶的牙齒

孩子長歪了,多半跟牙齒脫不開關係。不少人不笑挺好看,一笑就覺得太煞風景了!這都怪換牙時沒長好!

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