世界公認的四種高效學習法,轉給孩子,提高孩子學習成績

桃屁酱 2022/08/27 檢舉 我要評論

這4種世界公認的高效學習法收藏、轉發給孩子,讓孩子的學習效率更高。

費曼學習法。

費曼學習法中一個重要的環節就是「以教代學」,簡單地說,就是把自己學到的知識,講給別人聽。

這樣做的好處是什麼呢?

由填鴨式的傳統學習,變為主動學習。因為要把知識消化后講給別人,學習者的主動性、積極性就被調動了起來。

避免「容易遺忘」這個痛點。某個知識點當時明明學得很清楚,記得很牢固,幾天之后卻忘記了,這是很多學生的通病。

而費曼學習法通過把自己所學的知識整合和消化,再提煉,內化為自身的知識。在教別人知識的過程中,會讓自己對知識掌握得更牢固,理解得更深透。

如果能把某個知識點能給別人講明白,說明自己的確是很透徹地理解并記住了這個知識點。

在教別人的過程中,也更容易發現自己是否真的掌握了某個知識點,發現自己知識的紕漏后,更能及時查缺補漏。

費曼說:「只有在運用知識去做事時你才會發現,這個知識點為何我沒有印象?這時你才意識到自己并沒有真正地理解所學的知識。」

費曼認為:「你要愛上學習,就要讓學習像講一則故事那麼簡單。」

如果孩子能把自己所學的內容像講故事一樣講出來,那麼孩子所學的知識點,將會深深扎根于孩子的腦海中。

費曼學習法分為五個步驟,「以教代學」是費曼學習法中的第三步。

第一步是確立學習目標,由「填鴨式」的舊式學習轉變為有目標的主動學習; 第二步是理解目標,將知識系統化第三步就是「以教代學」,當你把知識輸出給他人時,你所學的所有知識就都被調動起來了。給別人一杯水,你至少要儲備一桶水,也倒逼自己在學得過程中更用心,更主動。

第四步是回顧。給人講述之后,再回顧一下知識體系和知識點,反思自己所學知識點是否正確,而不是自己以為的正確。

第五步是簡化。把關鍵知識點簡化出來,變成自己腦海中的記憶。

2、 SQ3R閱讀法。

由美國依阿華大學羅賓森提出。SQ3R是指Survey(瀏覽)、Question(提問)、 Read (閱讀)、Recite(復述)、 Review(復習)五個步驟。

瀏覽。拿到書之后,先把書的目錄、標題等看一遍,了解這本書的大概內容。

發問。 粗讀一下書籍,并把自己的疑問記錄下來,以催進學習興趣,激發主觀能動性。

閱讀。精讀書籍,邊讀邊做標記和筆記,做到眼到、口到、心到、手到,邊讀邊思考,可以做一些標記,讓自己沉浸到書中。

復述。合上書本,讓書中的內容在腦中「過電影」,一方面鞏固記憶,一方面檢查知識是否有卡殼和遺漏,以便及時打開書,把知識漏洞補上。

這個復述過程,和費曼學習法中「以教代學」有異曲同工之妙。

⑸復習。根據德國心理學家艾賓浩斯的艾賓浩斯遺忘曲線規律,學到的知識要及時復習,短時記憶才能慢慢變成長時或永久記憶。

復述一、兩天內,要進行復習,隔一段時間,再重新復習,一方面對知識進行鞏固,另一方面,在復習過程中,會有新的體會。

3、西蒙學習法。由諾貝爾經濟學獎獲得者西蒙教授提出。

「對于一個有一定基礎的人來說,他只要真正肯下功夫,在6個月內就可以真正掌握一門學問。」

西蒙學習法強調的是在一段時間內對學習某一學科的專注性。打個比方,燒開一壺水,只要10分鐘就可以了,但如果斷斷續續地燒,一萬個小時也燒不開。

這就要讓孩子改掉拖沓、精力不集中的毛病,在學習上專心致志,并保持持續的學習和思考,直到徹底掌握知識點。

4、著名記憶大師東尼·博贊所創立的思維導圖法。

英國心理學家東尼·博贊在達·芬奇筆記的啟發下發明的風靡世界的思維工具。思維導讀法方便易記,且有助于強化記憶;結構自由,結果清晰;既能看到整體,又能兼顧細節。

思維導圖的重要要素是中心點、分支線、關鍵詞和個性標識。

思維導讀的應用很廣泛,在學習、工作和生活中應用思維導圖,會更高效和不出差錯。

比如下面的圖片中,就用思維導讀的方式詮釋了費曼學習法,是不是一目了然很清晰?

思維導圖不同于大綱和知識框架,思維導圖通過關鍵詞串聯,以抓重點和圖像化方式,讓學生有更強的記憶效果。

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