睡眠影響孩子智商!李玫瑾:睡覺有這3個表現,孩子大腦發育更好

桃屁酱 2022/09/04 檢舉 我要評論

科學研究表示:人的作息時間如果不規律的話,不僅僅是打亂身體的節奏,休息不夠這麼簡單,還會限制大腦接收和儲存信息的能力。

不光大人是這樣,孩子也是一樣的。

研究團隊曾調查了10000名7歲的孩子的生活習慣以及作息時間,并且還進行了智商的檢測,結果顯示: 睡覺時間不規律的孩子,智商指數都是偏低的。

研究結果表明: 3-6歲睡眠不規律的孩子,在智商測試中得分普遍偏低,而3-6歲也正是大腦發育的關鍵期,正因為這些孩子在這期間不規律的睡眠影響了大腦發育,所以智商普遍偏低。

中國公安大學的李玫瑾教授,主要研究青少年、兒童的犯罪心理,正因為她長期和孩子打交道,所以對孩子心理和表現了解都是非常的透徹。

李玫瑾教授曾說:「孩子在睡覺時有這3種表現,那是大腦發育快的信號,將來孩子的智商會很高。」

睡覺時總是面帶微笑

大部分的經驗之談,人在睡覺的時候都應該是十分平靜的狀態,毫無表情的。成為媽媽后的你有沒有發現你家寶寶睡覺的時候在微笑呢?

嬰兒剛出生時因為牽動的神經比較多,一般不會做出微笑表情。當孩子在得到十分大的滿足的時候,大腦皮層接受到神經傳導,就會讓孩子有產生微笑的表情。從無意間的牽動神經開始,引發更多的表情。

爸媽們可別小看這小小的微笑,牽動神經的同時,是需要全身合作的,尤其是大腦的「超級神經網」,需要起到控制大局的作用。

睡覺時總是出現蹬腿反應

作為媽媽晚上最操心的就是孩子蹬被子,一個不小心蹬了就著涼拉肚。

其實寶寶睡覺翻身蹬被子的情況是一個好的現象。

幼兒的四肢比較柔軟,骨骼肌肉發育都比較快,再加上嬰幼兒時期還沒有學會走路,四肢沒有得到鍛煉,可能存在肢體不協調的情況。

所以寶媽們如果發現寶寶晚上蹬被子,不一定是孩子睡覺不老實,相反說明孩子的腿部肌肉在發育,而且發育的很好。

睡覺時,對外界環境感知明顯

有些寶寶睡眠比較淺,外面有點動靜就會有反應,不自覺的哭鬧;很多父母都覺得這樣的寶寶帶起來太辛苦了。

但其實,這代表 孩子對外界敏感的感知力比較強,即使孩子處于睡眠狀態,身體的感知力依然存在,并能及時反饋給大腦,大腦做出相應的反應,這也是孩子大腦發育快的一種表現。

當孩子出現這3種反應時,代表孩子的大腦發育快,將來智商會比較高;除了高智商,寶寶的好性格和好習慣對孩子的成長也有很大的好處,這些都是需要父母進行幫助和引導的。

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